Wat is manuele therapie?
Manuele therapie, letterlijk “behandeling met de handen”, richt zich op het verbeteren van de bewegingsmogelijkheden van het lichaam, met speciale aandacht voor de gewrichten van de wervelkolom, zoals rug, nek, bekken en schouders. De manueel therapeut is gespecialiseerd in het beter laten functioneren van gewrichten en het optimaliseren van houding en bewegingen.
Het doel van manuele therapie is om de gewrichten soepeler te laten werken, de spieren effectief te gebruiken en de houding en bewegingen te verbeteren, zodat u een soepel, pijnvrij en goed functionerend lichaam behoudt.
Wat zijn voorbeelden van klachten die een manueel therapeut kan behandelen?
Herkent u één of meerdere van onderstaande klachten en zou u daar nou graag vanaf willen? Dan is manuele therapie een verstandige keuze. De manueel therapeut behandelt klachten als:
-
Hoofd- en nekpijn in combinatie met het slecht kunnen bewegen van de wervelkolom
-
Nek- en schouderklachten met uitstraling naar de armen. In combinatie hiermee kunnen kaakklachten opspelen
-
Lage rugklachten en hoge rugklachten, met eventueel uitstraling naar de benen
-
Duizeligheid bij het bewegen van de nek
-
Bewegingsklachten die aanhouden ondanks fysiotherapie
Welke technieken worden er gebruik bij manuele therapie?
De manueel therapeut maakt gebruik van 2 technieken, namelijk “mobiliseren” en ”manipuleren”. Bij mobiliseren oefent de therapeut druk uit met de hand om zodoende de gewrichten in beweging te brengen.
Bij manipuleren komt een snelle, gecontroleerde handeling kijken. Vaak hoort en voelt u dan een lichte “knak”. Geen zorgen, dit hoort bij de behandeling.
Beide technieken zijn even effectief bewezen en u zult dan ook op korte termijn al resultaat, in de vorm van afnemende pijn en meer bewegingsvrijheid, merken.
De behandeling
Tijdens een behandeling met manuele therapie gebruikt de therapeut zijn handen om de gewrichten en spieren van het lichaam te onderzoeken en te behandelen. De focus ligt vooral op de wervelkolom, het bekken, de schouders en de nek. Afhankelijk van uw klachten worden de gewrichten soepeler gemaakt en de spieren beter gebruikt, zodat houding en beweging verbeteren.
De therapeut past daarbij twee bewezen technieken toe: mobiliseren, waarbij door gecontroleerde druk de gewrichten in beweging worden gebracht, en manipuleren, een snelle, gecontroleerde beweging waarbij soms een lichte “knak” hoor- en voelbaar is. Beide technieken zijn effectief en zorgen vaak al snel voor vermindering van pijn en meer bewegingsvrijheid.
Veel gestelde vragen
Welke technieken gebruikt de therapeut? De therapeut gebruikt mobiliseren (langzame, gecontroleerde druk om gewrichten te bewegen) en manipuleren (snelle, gecontroleerde beweging voor extra beweeglijkheid). Beide technieken zijn effectief en veilig.
Voor welke klachten is manuele therapie geschikt? Manuele therapie helpt bij nek- en schouderklachten, rugpijn, hoofd- en nekpijn, duizeligheid bij nekbewegingen en bewegingsklachten die aanhouden ondanks fysiotherapie.
Hoeveel behandelingen heb ik nodig? Het aantal sessies hangt af van uw klachten en herstel. Vaak merkt u binnen enkele behandelingen al verbetering.
Doet manuele therapie pijn? Tijdens de behandeling kunt u lichte druk of een korte “knak” voelen bij manipulaties. Dit is normaal en hoort bij de techniek.
Wat onze klanten over ons zeggen
Willy Schellings
Milko Zonneveld is een geweldig goede fysio- en manueel therapeut, die altijd probeert je zo snel mogelijk te helpen. Ik kom al jaren bij hem en ook al ben ik verhuisd, ik heb de langere reistijd er graag voor over. Na 20 jaar allerlei therapieën geprobeerd te hebben kwam ik bij hem en hij was de eerste die met manuele therapie mijn rugklachten echt kon verhelpen. Hij doet het heel voorzichtig, het doet geen pijn, maar weet elke keer mijn wervels weer recht te zetten door heel goed te kijken waar het scheef zit. Hij is voor mij onmisbaar!
Fleur Ekhart
Prachtige nieuwe praktijk met bekwame therapeuten. Ik word altijd zeer professioneel en snel geholpen door Milko. Mijn rugklachten zijn zeker aan het verminderen sinds ik bij deze praktijk loop. 5 sterren!
Jacqueline van Spronson
Goede ervaringen met Milko en Leonie; deskundig, betrokken, vriendelijk en flexibel. Fijne oefenruimte met variëteit aan apparatuur. Fysio Solutions is zeker aan te raden!
Rene Veenendaal
Prima ervaringen zowel met Milko als laatstelijk Leonie; een aardige en kundige jonge vrouw. Klachten verholpen.